Äntligen på plats

Den älskade sängen är på plats. 

Sov riktigt skönt i natt, vaknade flera gånger iofs, kände efter varje gång…. ”Vaknade jag för att jag har ont i ryggen? ” Svar Nej varje gång, o då har vi inte ens legat in den. Känns så jäkla rätt

Nu skall allt bara fixas när det gäller nattduksborden o tv på väggen istället för Byrån som får flytta in i garderoben.  Stolen som var ”klädsamlarmöbel” får gå till återvinningen o ersättas av ett par krokar på väggen (sett ett par skitsnygga på Granit) Tavlor skall få lite nya platser osv osv osv. 

Vi har nu fått ett komplett gemensamt hem, bara min soffa och Jazz köksbord är från vår tid innan samboskapet. Känns bra. 

Blandar o ger. 

Fredag.  O jag är hemma. Blev hemskickad igår. Blev ju förkyld i helgen och har använt all min fritid att kurera mig så det inte skulle blomma ut ordentligt. Jo tjena. Den kom ordentligt till slut. 

Men… förutom det har veckan bestått av lite socialt umgänge. En väninna som jag kännt massor av är kom förbi o fikade. Vi ruskade åt det hela, varför skall det dröja så mellan varven. 

En utmaning med att lnte köpa kaffebröd till fikat. Lite lättare blev det ju då även hon går på VV. Det blev massa frukt o bär istället. Köpte en sorbetglass som fortfarande ligger kvar i frysen. Ingen av oss ville ha den så mina familjemedlemmar får ta den. 


Fina vita rosor fick jag.  Varför köper jag så sällan snittblommor? Förutom tulpantiden då, då blir det mycket sådant. 

På jobbet är det korvstoppning fortfarande men går ju åt rätt håll. Jag har fortfarande inte en arbetsplats men blir väl snart klart. Det finns en plats ledig med denna utsikt. Eller den är upptagen men hon som sitter där vill flytta till motsatta sidan där utsikten är skogen istället. Vi får se. 


Viktväkteriet tuffar på, går fortfarande förvånandsvärt bra.  Ibland har jag haft dippar för jag är sugen på annat men har gjort bra val så ännu har jag inte gått bananas.  4 veckor nästa vecka.  Än så länge lite mer än 6 kilo minus. Varför har jag inte gjort detta förut? 

Idag provade jag på en frukost med frukt. Apelsiner (inte helt fel med tanke på att jag är sjuk) grekisk yoghurt och honung.  Den andra sidan hade jag tänkt strö kakao över men hade visst inte det hemma så det blev mer apelsiner i rätten istället. Strödde över lite Chiafrön.   Proppmätt är bara förnamnet och nyttigt så det förslår.  


Imorgon skall vi hämta den nya sängen.  Jippie!!!!  Det blev dock lite stressigt då jag har en besiktningstid 12.20 o bokat släpkärran hos Mio 14-16. Inga problem där tills Jazz berättade att han måste iväg på en jobbintervju som inte är i stan. Omöjligt att han skulle kunna ta vår bil dit för då hinner han inte tillbaka till besiktningen. Nu skulle vi låna morsans bil imorgon för hon har dragkrok så jag får se om det går att låna den tidigare på dagen så får Jazz ta bilen till hans intervju. 

Han MÅSTE dock komma hem i tid för att vi skall hinna med släpvagnen o jag är orolig då jag vet hur hans syn på tider inte är som min. Men fortsättning följer. 

Jag måste ta lite i taget här hemma med att göra förarbete  inför sängen imorgon. Rensa ut garderoben o göra plats för att ställa in min byrå inuti. Får ta 10minutare här o där.  Pusta ut mellan varven. 

En vecka

Efter en vecka så nyttjar jag denna under helgen  :-/

img_20161022_172514.jpg

2 styck av mina kollegor sa i fredags att de började få ont i halsen,  på kvällen kände jag detsamma o har därför fått kurera mig så gott det går,  känner inget av annat som tur är så man får hoppas att det fortsätter så.

Helgen har varit lugn, gjort sånt som man inte orkat i veckorna, ni vet fixa med hemmet så det inte rasar ihop.  Och Netflix.  🙂

Jobbet går bra, inser att jag kommer få ett lugnt ställe och hoppas bara att det inte blir FÖR lugnt.  Men första veckan är gjord.

Viktväkteriet går bra, var iväg o köpte ny personvåg igår för den vi hade gick bananas o det sa Jazz med så då var det inte mig det var fel på.   Det jag var nästan säker på innan, att jag ätit ALLDELES för lite innan har jag verkligen fått belägg för.  Jag äter fasiken jämt och går ändå ner i vikt.  Nu inser jag ju att det är så här i början och kommer lugna ner sig sedan. Men man har inte svårt att hålla sig på mattan. Förutom att kroppen börjar ställa in sig på att den vill ha mat med jämna mellanrum, förut kände jag ju ingen hunger förrän kvällarna. Vägdag imorgon i alla fall, 3 veckor.

2a dagen…… Som slutade i svart. 

Min 2a dag gick finfint o känner även idag att det kan bli riktigt bra detta. Mitt kontor ligger på 4e våningen så jag bestämde att hissen kommer vara förbjuden för mig. 


Väl på jobbet fick jag gå på HLR-kurs o det blev repetition då jag gick på en sådan för 2-3 år sedan. Men repetition är bra.  Vi fick leka med MiniAnne


Dock märkte jag att min skadade hand inte gjorde saken lättare, hoppas att jag inte kommer använda detta någongång för orken finns inte i mina handleder. 
Däremot vaknade jag i morse och hade INTE ont i min axel.  *Gör vågen*. Må det fortsätta så. 

Väl hemma så började jag med maten. Ädelostkyckling med tillbehör av ugnsbakade rödbetor och päron.  

Får då ett meddelande från hon som har min gamla hund. Vovven har idag fått somna in hos veterinären. Hon blev ju 10 år i somras.  Hon hade tappat orken det sista och juvertumörerna kom tillbaka… med buller och bång.  

Vila i Frid älskade vän. Må du springa i hundhimlen och jaga dina pinnar.  💕💕💕

Första dagen. 

En kvart innan utsatt tid gick jag upp för trapporna som gör till mitt nya kontor.  Jag blir väl mottagen och hälsad på av de som är där.  Stämningen känns bra där så min magkänsla känns mycket bra.  

En arbetsdag senare går jag ut och känner att detta är ett mycket lugnare ställe än vad jag är van med. Med åren känner jag ju att jag slits hårdare av stressen då det kan ju vara ett bra ställe så man inte går in i väggen. Eller så kommer det bli för segt.  Framtiden får utvisa det.  

2 veckors upplärning som känns genomtänkt. 

Lite för tidigt att dra mer slutsatser redan men känslan känns bra.  😀

Ställde mig på vågen för andra veckan. 2 veckor och jag hamnar på -5,2. Kan ju inte gärna klaga. Blir ju taggad av att fortsätta, inget snack om saken. Det är nog bra att man går ner så pass mycket i början för då blir man ju då där taggad.  

Fortsättning följer även här.  

Salig fredag

Vilken jäkla bra fredag jag hade, vi hade.  

Showen ” Rock of 80’s”  började kl 19.30 så vi bestämde oss för att äta lite ute först. För att inte go bananas så såg jag till att äta bra så det fanns bra underlag för att äta ute. Svårare att räkna exakt vad man stoppar i sig men då detta inte är en diet utan att lära sig äta rätt så var det en bra utmaning. 

Vi tog oss ner till en Kinarestaurang nere på stan som jag visste inte brukar vara överhopad av människor, men vi fick vänta en stund ändå innan vi fick ett bord. 

Jag som typ jämt äter friterade räkor tänkte om. En rätt med kinesiska räkor, kyckling o grön paprika. I någon slags genomskinlig skysås som fick ligga kvar på uppläggningsfatet. En öl till det o sen var man nöjd. 

En fortunecookie på det. Tog ett bett på den bara. 



Vidare till Scandinavium där vi blev underhållna i 2 1/2 timme. O JÄKLAR SICKET DRAG. Vi satt på 30 rad på främre parlerr, rätt okey platser då det var främst öronen som var involverade. 


Det var fullt ös från första ackorden tills sista låten.  Man kände igen ALLA låtar, alla texter och det kunde hela publiken på 10.000.  Jag har aldrig varit med om den hysterin förut. Går man på en vanlig konsert så finns det ju vissa låtar som inte triggar ens innersta. Jag ÄLSKADE ju hårdrocken a la 80 tal.  Och jäklar vad vi fick det levererat för oss.  

Och mitt i den underbara musikens värld kom humorn in. Jag säger bara Per Andersson.  Så sjukt rolig var han. 


Mitt betyg är 5 av 5 möjliga.  Bästa jag sett och hört på länge.  

Fridayyyyyy


Sista dagen som arbetslös. O jag kommer ”fira av” den med Jazz ikväll på Scandinavium. Vi skall se ”Rock of 80’s”   Kommer stanna till någonstans innan och äta. Kommer försöka äta ”rätt” eller så rätt man kan utan att veta exakt vad man stoppar i sig. I VV-programmet så finns det sätt att gå runt det   Typ veckopoäng som man kan använda om man vill. Jag har valt att inte använda dem utan när de verkligen behövs. Typ vid festligheter. En sådan är det är idag men kommer ändå se till att använda den så lite som möjligt. 

Igår kväll åt jag något som många på VV-forumet pratar saligt om.  En slags pizza, som är gjord på Libabröd. 

Jag testade den igår och gjorde den som en typ capricciosa. Första tuggan var WOW för att sedan bytas ut till nja.. detta för att jag valde krossade tomater med oregano   Blev för mycket tomatsmak för min del. Skall tänka om när det gäller detta och göra nytt försök en annan gång.  Jag är så pass ny än så länge så jag känner inget ”behov” av det ännu men det kanske kommer.  😀

Annars började jag titta på en ny serie igår. Fast direkt. 

Det blir bra detta

Igår var jag alltså förbi det stället som skall bli min nya arbetsplats och det kändes väldigt bra. Att jag och min nya chef klickade bra visste jag ju redan men nu var det mer vad det var för folk som jag skall jobba med, vilken typ av lokaler sitter vi i, vilken typ av arbetsmaterial har vi.  Frågorna är många.

Lokalerna ligger i ett gammalt hus ”typ miljonprogram” som förr var lägenheter där man nu istället huserar en stor del av Göteborgs Stad.  Tanken är att 2018 skall flytta till nya nybyggda lokaler men enligt henne så har det blivit lite grus i maskineriet för den budgeten som de hade från början blivit ”gammal” pga det byggs så mycket i Göteborg och då blir det så mycket dyrare.   Fortsättning följer i så fall.

I dagsläget sitter min avdelning inte i samlad grupp som jag är van med utan i uppdelade rum, mest sitter man 2 och 2 men i något rum har de tryckt in 3.  Vilket som så är det bra med plats jämfört hur jag ibland suttit. Jag är mest i behov att ha ryggen fri, tycker inte om att ha ögon i nacken på något sätt och så blir det ju.  Den egna arbetsplatsen är nytt och fräscht och min chef har beställt ny telefon till mig och dator finns troligen, annars beställs det ny. Såg att hon satt med vanlig datamus så jag ställde frågan om mer ergonomiska medel och det var inga som helst problem.  Höj-och sänkbara bord såg det ut som de flesta hade.

Den suveräna arbetstiden kan eventuellt justeras framöver, då den tiden som är bäst 6,50-15,15 då det är få som ringer efter 7. Så istället för varannan vecka  så blir det eventuellt var tredje vecka men det är inget som är klubbat.

Restaurang i samma byggnad som tydligen har bra mat, men nu när jag börjat med min VV-mat så kommer det nog dröja innan jag hamnar där, men man skall aldrig säga aldrig.

På tal om mat så var jag nöjd med mig själv igår då jag hade mitt möte kl 13 och jag åkte hemifrån vid 11 (lite ärenden innan) och då jag inte hade ätit lunch fick jag ta med mig något.  2 stycken kesobullar och en inköpt LOKA sittandes i bilen innan mötet.  Så klarade jag mig tills jag kom hem.  Kändes sjukt nöjd med tanke på att jag slank in på affären innan mötet och handlade lite inför kvällen. Där hade jag lätt kunnat köpa på mig 1,2 eller 3 chokladbitar  – men icke.   Känner för varje sådan här händelse hur jag klappar mig på axeln och ”bra gjort”

img_20161012_122736_1.jpg

Hursomhelst känns det bra – har fått träffa den kvinnan som skall lära upp mig och fått hennes nummer inför måndagen (måste få någon som släpper in mig. 🙂 )

Efter att jag hade varit där svängde jag förbi IKEA för att införskaffa den där kudden

img_20161012_145539.jpg

Naturligtvis kan man ju inte lämna IKEA med bara en sak så jag slängde med lite värmeljus och sånt. Och ett nytt ”dra-på-lakan” som man kan ha till vår nya 180-säng som skall komma om ett par, tre veckor.  Förberedelser ni vet.  🙂

Väl hemma så muttrade Jazz… att det börjar bli LÖJLIGT många kuddar nu… haha… och då skall tilläggas att endast EN är hans… resten är mina… haha… Dessa är bara till för när jag ligger ”uppallrad” i sängen, inte när jag sover.. då hamnar de flesta på golvet. img_20161013_081234.jpg

Idag är det tvätt och fix och kurerande av axeln.  Ont som vanligt och jag vet ju att den nya kudden tar ett tag innan man vänjer sig med den, som att ligga på en tegelsten.. 🙂 .  Sov nästan hela natten på den, bytte ut den på morgonkvisten.

Sen tvingade jag mig sova idag….. istället för 5 så gick jag upp 8,15   *jublar*

Att bryta gamla rutiner

Idag skall jag förbi min nya arbetsplats för att skriva på avtalet plus hälsa på mina nya kollegor OCH se vad det är för slags kontor som jag kommer sitta i. Skall bli riktigt spännande.  För att jag skulle ha bilen så gick jag upp med Jazz vid halv 5 för att ta på mig myskläderna och följa med honom till sitt jobb för att sedan köra hem och bädda ner mig igen.  Jag visste att Junior skulle jobba men jag har noll koll på hans tider för han försov sig .Han trodde jag sov så han tog sig iväg men ringde mig sedan när han stod vid perrongen när han hade missat det tåget för bussen inte kom fram i tid.  Han märkte sedan att han hade glömt plånboken hemma. Han valde då att ringa mig och frågade om jag kunde köra honom – SÅklart jag gör det,  just jobbet är viktigt så där var det inget snack.  Räknar med att inkassera många transporter när han väl får sitt körkort 🙂

Detta är ju sista veckan som jag är ”ledig” så jag försöker njuta av stunderna innan det är dags att starta upp mitt nya arbetsliv

img_20161011_065809.jpg

Många mornar startar jag upp en brasa – jag bara ÄLSKAR att jag har tillgång till den.

Många av rutinerna jag försöker bygga nu är ju att hitta ett annat sätt till min mat,  jag har aldrig upplevt att jag har en matstörning (vilket jag fortfarande inte tycker jag har) men inser att jag har att jobba på, att lära mig äta nyttigt och bra.   Åldern har ju påverkat mig på det sättet att min kropp skall jag ha i många år till, jag vill leva länge och jag vill leva friskt.  Så nu har jag börjat regelbundet äta mina piller, i form av vitaminer, mot benskörhet (host host, som jag fick när jag bröt handleden) och mot artros.  Det är mer i förebyggande syfte.  För några månader köpte jag ju chiafrön som jag försökte anamma i mitt liv, det gick ju sådär men hittade att jag kunde hälla det i smoothies i alla fall. Men så slutade jag ju äta smoothies så nu ligger de där orörda.  Under min resa med VV har jag än så länge kommit fram att havregrynsgröt är det som är godast och mättar mig bäst.  Men detta när jag fått vara vaken ett par timmar så jag antar att kvarg o en frukt kommer bli min frukost när jag börjar jobba igen.

I måndags så ställde jag mig och gjorde lite pajer inför lunchdags nästa vecka, skall nog göra ett gäng till för detta med VV är matlagning, matlagning, matlagning och just matlagning är ju inget som jag är så jäkla road av.

 

img_20161010_143417.jpg

Jag fick en upplevelse igår hur viktigt det är med maten. hur lätt man kan trilla dit. Igår valde jag att inte äta frukost i form av gröten utan annat. Till lunch hade jag inget klart så det blev lite hopplock av grönsaker, fetaost, grönsaker, keso och frukt.  Kändes som jag hade koll på läget så på eftermiddagen så jag ställde mig och bakade en ny vända med kesobullar. När de sedan var färdiga skulle jag äta en och vips så hade jag tryckt i mig 3 stycken, utan att jag ens reflekterade vad som hände. När jag kom på att jag ätit för mycket så fick jag tanken att ”SKIT Samma, jag fortsätter äta”  Men så hällde jag upp ett glas vatten och gick ut från köket och sansade mig. Efter en stund så lägger jag in vad jag ätit i min app och ser att typ poängen som jag skulle äta middag var borta.  Jag rannsakar mig själv en stund, vad var det som hände liksom??  Jo, många gånger är det ju så att man trycker i sig något utan att ens fundera på varför man gör det.  Och när jag väl börjar äta så kan man ju inte stoppa för man är äckligt mätt.

Igår stannade jag ju upp där och räknade ut det som jag hade kvar och omvandlade mitt kvällsmål till detta

img_20161011_171154.jpg

Stekta äpplen i kanel och en klick kvarg med äppelsmak och en jäkla massa vatten.

Lade mig inte hungrig i alla fall och nu är det en nya dag. 🙂

Helgen 

Helgen som bara försvann   

Vet inte hur det gick till. Men det var mysig ändå. Bestod av typ ingenting. Haha. 

Eftersom det.är första veckan.med Viktväktarna så har det mycket fokus varit mat för min del.  Planerande, ätande ozh matlagande. 

2 ggn denna vecka där jag åt bananplättar oxh denna gång blev det ”pannkaka”  Däremot var hallonen sjukt goda. Men en liten ask för 35 spänn? Sen tänker man en vända till, hade jag köpt smågodis till lördagen så hade det varit dyrare till o med.  


Lördagen blev det tvättstugan plus att jag tog en vända med gräsklipparen. Kanske sista vändan med den 


Under helgen var vi även en snabbis till TaP med vår gamla tvmöbel. Annars hade den hamnat på tippen. Och med tanke på hennes kontroll på pensel och färg så kommer den möbeln bli som ny. 

Lite byteshandel för jag fick en kokbok som hon hade. 


Vi svänger förbi affären för att fylla på förråden. Jag fortsätter med kvargen o provar alternativen på ProPud där fortfarande choklad är den enda som funkar.  Jazz gillar drickkvargen 


Måndag är min vägningsdag o i morse ställde jag mig på vågen. 

– 2,9 kilo. 


Man tackar…. Den siffran är den motiveringen jag behöver för denna vecka med.  Sista veckan som jag är hemma. För nästa vecka börjar jag mitt nya jobb och då har jag fått 2 veckors strikt ätande som grund.  

På communityn där jag finns rätt frekvent så pratas det ju om mycket olika saker. Till exempel olika belöningar, mål och delmål. Jag har inte lagt upp delmål ännu men det kanske kommer sen.  Däremot har jag bestämt mig för vad jag skall belöna mig dagen när jag kommer i mål.  En Svart Michael Kors klänning.  Tänkte att det måste vara motivation att behålla storleken.  😀. Belöning kommer ju även besrå av helt ny garderob.  

Jag känner mig grymt taggad o kan inte låta bli att tänka på varför i helvete jag inte gjort detta förut.